En Power Vinyasa Flow se aplican asanas de manera dinámica y energizante, que tonifican el cuerpo y la mente, renovando la energía vital trabajando en la respiración. 

Es una potente práctica de transformación física, mental y espiritual, basada en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan a través de Vinyasas, que son sincronizaciones entre la respiración y el movimiento. 

Se comienza con respiraciones y movimientos tranquilos y luego las posturas se van adaptando a los diferentes niveles de cada persona

NIVEL: todos los niveles

In Power Vinyasa Flow, asanas are applied in a dynamic and energizing way, which tune the body and mind and restore vital energy by breathwork.

It is a powerful practice of physical, mental and spiritual transformation, based on the progressive execution of asanas that is developed through Vinyasas, which are synchronizations between breath and movement.

It begins with quiet breaths and movements and then the postures are adapted to the different levels of each person

LEVEL: all levels