El rocket yoga es una secuencia proveniente del Ashtanga Vinyasa Yoga, es una clase dinámica y divertida cuyo propósito es fortalecer el cuerpo preparando al practicante para alcanzar posturas retadoras. Durante toda la serie se explora el parado de manos ligando posturas de manera dinámica y desafiante.

Es una clase abierta a cualquiera que se anime a explorar sus límites.

NIVEL: intermedio, avanzado

Rocket yoga is a sequence from Ashtanga Vinyasa Yoga, a dynamic and fun class whose purpose is to strengthen the body by preparing the practitioner to achieve challenging postures. Throughout the series, the handstand is explored, linking postures in a dynamic and challenging way.

It is a class open to anyone who dares to explore their limits.

LEVEL: intermediate, advanced