Sincronización con el Ciclo Menstrual & Womb Yoga

SINCRONIZACIÓN CON EL CICLO MENSTRUAL & YOGA DEL UTERO / MENSTRUAL CYCLE SYNCING & WOMB YOGA

Un taller de 2 horas para conectar con nuestra energía femenina, conectar con nuestro espacio materno y plantar semillas para la abundancia y la prosperidad utilizando la energía de la Luna Nueva.

Pasaremos una hora en un círculo de mujeres, aprender cómo podemos vivir cíclicamente con el ciclo lunar y con el ciclo menstrual. Compartiremos historias y nos conectaremos unos con otros. Voy a proporcionar recursos tales como mapas de luna / menstruales por si deseas comenzar tu viaje de sincronización de ciclo.

Exploraremos lo que significa sentirse en equilibrio, y cómo podemos apoyar el equilibrio de nuestras hormonas y azúcar en la sangre para mejorar nuestra salud.

Luego fluiremos hacia una nutritiva clase de yoga del útero con un enfoque en las caderas y el chakra sacro.

Terminaremos con una nidra guiada de yoga y tiempo para escribir nuestras reflexiones.

Esto es para las mujeres, ya sea que estén menstruando o no, en cada etapa de la vida, para unirse, para conectarse, para honrar nuestro espacio de matriz y energía femenina, y para establecer intenciones poderosas para avanzar de una manera conectada, abundante y cíclica

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A 2 hour workshop to connect with our feminine energy, connect to our womb space and plant seeds for abundance and prosperity using the energy of the New Moon

We will spend an hour in a women’s circle, learning how we can live cyclically with the moon cycle and with the menstrual cycle. We will share stories and connect with each other. I will provide resources such as moon/menstrual maps for if you would like to start your cycle syncing journey.

We will explore what it means to feel in balance, and how we can support balanncing our hormones and blood sugar to enhance our health.

We will then flow into a nourishing womb yoga class with a focus on the hips and sacral chakra. We will finish with a guided yoga nidra and time for journalling.

This is for women, whether you are menstruating or not, in every stage of life, to come together, to connect, to honour our womb space and feminine energy, and to set powerful intentions for moving forward in a connected, abundant, and cyclical way.

SÁBADO 6 DE ABRIL I SATURDAY 6TH OF APRIL
6 – 8 PM
HOSTED BY CAT
PRECIO / PRICE: $300 MXN

06 Apr

Horario: 6 - 8 PM

Imparte: Cat

Costo: $300 mxn